最近つくづく思うこと。 自分って本当に頭が悪いということ。 仕事してると本当に周りの頭の回転に着いて行けない。 記憶力もないし、会話すらできない。 まぁ個々の能力は違って当たり前なので、ある程度は仕方がないが、流石にこのままじゃまずい。 という…

今年度に入り残業が多い部署に配属され、帰るが遅くなっています。 あっというまに一日が終わり、家に帰って一息つくと寝てしまい気づけば朝です。 今のところ、精神に異常は見られませんが、自分の精神状態は気を付けないとと思っています。 とりあえず残業…

①筋トレ ②ジョギング ③映画を見る ④英語の勉強 ⑤散歩 ⑥近場でもいいので、観光なり食べたいものをたべにいったりする。 ⑦読書 ⑧何かを作る。（工作や日曜大工、絵を描いたり、兎に角何かを生み出す。そこに意味を見出さない。） とりあえず、以上のようなこ…

時間の使い方について。 自分はネガティブ思考に陥ると、基本的に行動できなくなります。 とくに、休日なんかは、ネガティブ思考に陥ると、一日中ユーチューブ見ていたりして、本当に時間を無駄にしてしまう。 兎に角時間を大切にすることからはじめる。 思…

1989年生まれ。 中学生:生きづらさを覚えはじめる。 高校生:イジメじみたものを経験。この頃から死にたい気持ちが芽生える。自分は頭が悪いと悟る。 大学生:一浪の末、地方国立大に入学。大学時代はそれなりに楽しく過ごす。 大学院生:研究に忙殺されるも楽…

私は、基本的にコミュニケーションが苦手です。 一対一の会話はまだいいのですが、三人以上、特に大人数になると、会話に入るのが難しくなります。 あと、基本的に、面白いこともあまりいえず、つまらない奴と思われる傾向が強いです。 どうすれば、面白い人…

自分はほぼ毎日思うことがあります。 それは、『仕事辞めたい』ということがです。多くの人は、一度は考えたことがあるのではないでしょうか。 私は、基本的に毎日考えています。 でも、それはしかたなくて、やりたくもないことを1日12時間ぐらいやってれば…

生きていれば、つらいこともそれなりにあります。なので、そういう時にどうするかのメモ。 【職場編】 自分は基本仕事ができないので、よく怒られたり、周囲からのプレッシャーにさらされたりします。 そんな時、自分は無能であるとか、反省したりしてしまい…

人間は1日にかなりの事柄を思考している。そのほとんどは、意味のないことばかりだ。意味のない思考を止めることが必要になる。 自分の欠点として、人の感情を気にしすぎるというのがある。 他人のことなんてどうでもいい。じぶんの人生のリストを消化するこ…

毎日、何のために生きているのか。 平日は、毎日遅くまで支度もない仕事をし、休日はその疲れを癒すだけ。 果たしてそれで本当にいいのか。 いいと思ってないから毎日が辛くなる。 自分の人生を生きていないから辛いのだ。 そこで、人生の最後に本当の意味で…