死にたくなる原因とその対処法

今日から仕事始め。

やっぱり死にたくなる。

死にたくなる原因は多くの人が同じような理由なんじゃないかなと思う。

病気まではいかないものの、日々生きるのがつらいひとはどうしたらいいのか、あまり分からない。

なので、自分なりに対処法を考えてまとめたいとおもう。